После 50 лет женщины могут легко заработать ожирение, что приводит к множеству осложнений. Врач диетолог Андрей Никифоров разработал методику похудения, которая позволяет сбросить вес без диет и спорта. На бесплатном курсе вы узнаете о простых и эффективных техниках, меню из особых блюд, как избегать срывов и перееданий, а также как похудеть в удовольствие и не морить себя голодом. Эти знания помогут не только вам, но и вашим знакомым, если они столкнутся с ожирением.
# Здоровье
В Китае используют дыхательную технику, которая помогает организму восстановиться самостоятельно. Она называется «таблеткой долгого дыхания» и активирует природный механизм восстановления организма. Техника помогает укрепить стенки сосудов, снизить уровень холестерина в крови, разогнать обмен веществ и легко снизить вес. Можно бесплатно участвовать в онлайн-курсе по этой технике и позаботиться о своем здоровье.